Accompagner et soutenir votre chemin de femme à travers des soins et séances adaptées pour vous. Je vous accompagne au rythme de vos intentions et besoins lors des séances.
Exemples :
Un soin à vous offrir ou à offrir à une femme qui vous tient à cœur dans l’épanouissement de son chemin de la féminité. Au plaisir de vous accompagner.
Des soins rituels mexicains utilisant les Rebozos sont issus d’une merveilleuse tradition. Cette approche holistique fait du bien sur tous les plans : physique, émotionnel, sensoriel. Un moment où le temps s’arrête et où la célébration de la femme est honorée. C’est un soin qui fait du bien à n’importe quel moment de notre vie. Honorons la femme à travers ce soin qui allie les Rebozos, la médecine de l’eau, les plantes, le tout bien entourée.
Offert sous forme de soin à durée variable selon vos besoins (2 à 5 heures) pour le soin rituel Mexicain avec Rebozos ou (2 à 3 heures) sous forme d’enseignement en périnatalité comme alternative pour accompagner la douleur et le passage de la vie de bébé.
Sous forme d’enseignement de manœuvres pour soutenir la maternité, être un allié en en accompagnement durant l’accouchement et en support dans le post-partum. Les techniques de Rebozo en périnatalité et les manœuvres du soin rituel Mexicain se marient bien ensemble.
Un soin sur mesure est également offert selon vos besoins.
Au plaisir de vous accompagner dans ce soin qui vous bercera dans l’intention du moment.
Accompagner les femmes et leur cycle lunaire/menstruel. Du rituel des premières lunes au cycle établi. Comprendre, ritualiser, honorer notre nature cyclique.
Dans ces séances:
Un soin à offrir à une jeune femme et ses premières lunes, une femme, une mère ou une séance mère-fille pour cheminer sur ce chemin de beauté féminine.
Possibilités de choisir les sujets une séance à la fois ou sous forme de forfait, dans le but de vous préparer à la venue de bébé. (À discuter pendant la première rencontre.)
Les rencontres prénatales sont d’une durée de 2 heures. Ces rencontres personnalisées sont basées sur la transmission d’informations sur les sujets que vous désirez approfondir. Le tout est basé sur un choix éclairé face à vos désirs pour votre accouchement unique à vous.
Mon approche comprend :
Par la suite, la ou les rencontres postnatales (durée de 2 heures) pour vous soutenir dans le début de la nouvelle vie à domicile avec bébé et continuer de vous soutenir et informer sur plusieurs sujets tel que :
Disponible en présentiel ou via Zoom.
Des frais de déplacements peuvent s’appliquer selon la région.
Breathwork – Respiration selon les principes Nai’a.
La respiration Nai’a est basé sur des philosophies yogiques ancestrales, la science quantique et la somatique. La respiration se fait en conscience et au niveau diaphragmatique visant l’autorégulation du système nerveux. Elle permet de connecter aux sensations physiques et aux émotions ainsi que construire une zone de tolérance et une meilleure oxygénation du sang. Les effets se ressentent au niveau physique, psychologique, énergétique et spirituel.
En quelques mots, c’est comme recevoir un massage complet mais au niveau de votre système nerveux.
Le temps requis pour une séance est d’environ 2 heures. Un programme de 4 mois est offert avec 1 séance chaque 3 semaines pendant 4 mois pour une immersion complète dans ce qu’est une pratique de Breathwork et explorer ses bienfaits pour votre santé.
Reiki est un art traditionnel sacré d’origine Japonaise qui est maintenant répandue dans le monde entier. Reiki signifie force ou souffle de vie universelle.
C’est l’océan d’énergie qui circule en nous et autour de nous. C’est comme la carte du monde de chacun qui voyage entre le conscient, l’inconscient, l’illusion et la rechercher d’équilibre à l’intérieur de soi.
C’est cette connexion avec notre énergie qui circule à l’intérieur de nous, cette énergie présente partout. Chaque séance accompagne l’harmonisation du flow d’énergie où les corps en ont besoin.
Le Reiki est une énergie très subtile qui traverse tous les plans de receveur et travaille à des niveaux vibratoires. En tant que praticienne Reiki, je sers de canal et transmetteur d’énergie.
Le Reiki s’adresse au corps physique et aux corps subtils. Les formations et transmissions que j’ai reçu proviennent de la lignée de Sensei Mikao Usui via Maitre Annie Léonard.
Les bienfaits du Reiki :
Les séances de Reiki peuvent être réalisé en présence ou à distance avec une entente établie avec la personne.
Accompagner et soutenir les enfants et adolescents qui bâtissent leur boîte à outils pour contribuer à des humains bienveillants et résilients. Les séances sont souvent parents/enfants.
Des sujets qui reviennent souvent concerne les émotions, l’anxiété, le stress, le sommeil, les changements dans la vie, les accidents, les défis avec le TDAH et autres défis particuliers.
L’accompagnement que j’offre travaille avec une approche globale à travers le massage, la respiration, le yoga, le mouvement, les exercices, la rééducation et les discussions pour un approche globale dans le but d’outiller les parents, enfants et adolescents dans leur croissance humaine, leur auto-régulation et leur résilience.
Prendre le temps afin de plonger à l’intérieur de vous avec intentions. Chaque séance est unique. Guider le corps dans le mouvement pour laisser parler l’esprit. Synergie entre corps et esprit. Ritualiser sa pratique.
Chaque séance dure 2 heures. La séance débute avec un cercle de parole pour se déposer au début et à la fin avec une tisane de plantes choisie ensemble.
Disponible en présentiel ou via Zoom
Contactez-moi pour semi-privé et groupe
(Fertilité, Prénatal, Postnatal)
Prendre le temps afin de plonger à l’intérieur de vous avec intentions. Chaque séance est unique, adaptée à vous et selon vos intentions. Guider le corps dans le mouvement pour laisser parler l’esprit.
En fertilité, accompagner le corps et l’esprit, rétablir l’espace nécessaire sur tous les plans pour accueillir votre bébé.
En prénatal, pour connecter avec bébé au fur à mesure qu’il grandit dans votre temple. Chaque séance est adaptée au trimestre de grossesse. Bouger et respirer pour bien accompagner la grossesse et la préparation à l’accouchement dans votre pouvoir.
En postnatal, les séances sont adaptées pour permettre la récupération, la remise en mouvement, la réhabilitation postnatale, le retour à soi. Prendre le temps pour soi. Ces séances peuvent être accompagnées de bébé en synergie dans les asanas.
Chaque séance dure 2 heures. La séance débute avec un cercle de parole pour se déposer au début et à la fin avec une tisane de plantes choisie ensemble.
Disponible en présentiel ou via Zoom
Contactez-moi pour semi-privé et groupe
Prendre le temps afin de plonger à l’intérieur de vous avec intentions. Chaque séance est unique, adaptée à vous et selon vos intentions. Guider le corps dans le mouvement pour laisser parler l’esprit.
Chaque séance dure 2 heures. La séance débute avec un cercle de parole pour se déposer au début et à la fin avec une tisane de plantes choisie ensemble.
Disponible en présentiel ou via Zoom
Également disponible sous forme de soirée retraite, weekend retraite, événements semi-privé et/ou groupe.
Je vous invite à me contacter.
Allier le yoga, et la méditation tout en étant en symbiose avec la médecine de l’eau au cœur d’une mer calme. Le tout sur une planche de stand up paddle pour amplifier votre expérience en connexion complète avec les éléments de la nature.
Chaque séance dure 2 heures. La séance débute avec un cercle de parole pour se déposer au début et à la fin.
Contactez-moi pour semi-privé et groupe
*Le prix n’inclus pas la location d’équipement.
La danse transe est une expression pure et profonde de notre âme. Un éveil de nos sens, de notre imaginaire, de notre nature primitive, une observation de nos blocages, nos ombres.
C’est également s’élever avec conscience et une forme de mouvement sacrée. Ces danses nous amènent des libérations de tensions accumulés dans le corps et crée de l’espace pour intégrer les émotions et les blocages. Guider sous les différents rythmes des 5 éléments dans leurs polarités et nuances sous une intensité musicale propice à la transformation. Danser les éléments sous une intensité musicale permet d’atteindre un état de transe, un état modifié qui ouvre la porte à notre système nerveux pour être davantage réceptif à la transformation.
La danse transe est un rituel qui mène à une intégration consciente, un rituel de transformation de soi dans un contenant sécuritaire.
Dans les traditions ancestrales, la danse a toujours été utilisé pour explorer à l’intérieur et à l’extérieur de soi pour ce qui est et pour accéder à un potentiel au-delà des limites imposées par la pensée.
La danse a un pouvoir lorsque danser avec intentions et conscience.
Danse dans ton entièreté avec ton âme, ton corps, ton esprit et tes émotions. Voit le potentiel infini en toi, connecte à ta force créatrice!
Disponible en présentiel ou via Zoom et sous forme de soirée retraite, weekend retraite, événements semi-privé et/ou groupe.
Un massage qui s’effectue à la fois avec douceur et fermeté avec l’utilisation d’huiles naturelles. Cette technique améliore la circulation sanguine et le système nerveux. Elle soulage les douleurs musculaires pour atteindre un état de détente du corps.
Offert en séance de 45-60-90min.
Thérapie manuelle visant à travailler en massage musculaire au niveau des tensions, crampes, douleurs. Pas besoin d’être un sportif pour bénéficier de ce type de traitement car c’est une technique en profondeur qui vise à détendre les zones tendus pour retrouver la mobilité et réduire la douleur.
Offert en séance de 45-60-90 min.
(Femmes, Fertilité, Pré-postnatal, Parents & bébé)
Une séance en massothérapie est un cadeau pour le corps, l’âme et l’esprit. Chaque séance débute avec l’intention du moment. Plusieurs techniques peuvent s’allier dans un soin tel que suédois, thérapeutique, relâchement myofascial, accupression, les huiles essentielles, des techniques utilisant le Rebozo venant des soins rituels Mexicains, etc. Pour le massage bébé & parent, nous pouvons prendre le temps d’enseigner des techniques que vous pouvez utiliser à la maison pour créer de doux moments avec votre bébé. Offert en séance de 1 ou 2 heures.
Séance et programme en kinésiologie adaptés au besoin du moment. Selon votre cycle menstruel, votre parcours de fertilité, votre trimestre de grossesse ou en rééducation postnatale. Lors de la rencontre, nous prendrons le temps d’évaluer vos besoins et vos expériences en entrainement pour bâtir votre programme et en tirer des bienfaits. À noter qu’il est également possible d’allier dans votre programme d’entrainement du yoga en plus des exercices en kinésiologie. Un programme unique créé pour vous.
Disponible à la séance, par programme ou en périodisation annuelle.
Disponible en présentiel ou via Zoom.
Contactez-moi pour semi-privé et en groupe.
Séance et programme en kinésiologie adaptés au besoin du moment. Lors de la rencontre, nous prendrons le temps d’évaluer vos besoins et vos expériences en entrainement pour bâtir votre programme et en tirer des bienfaits. À noter qu’il est également possible d’allier dans votre programme d’entrainement du yoga en plus des exercices en kinésiologie. Un programme unique créé pour vous.
Disponible à la séance, par programme ou en périodisation annuelle.
Disponible en présentiel ou via Zoom.
Contactez-moi pour semi-privé et en groupe.
Une méthode holistique et efficace pour tous. Cette méthode vise à vous aider avec vos problématiques touchant le système musculaire, articulaire, lymphatique, ligamentaire et des fascias.
Apprendre toutes les bases du SUP pour être en mesure de naviguer en toute sécurité dans plusieurs types de plan d’eau et dans différentes conditions.
90 min.
Effectuer un échauffement-cardio- musculation-relaxation de manière originale et amusante en connexion avec la nature. Venez oser le défi de vous entrainer sur un stand up paddle!
90 min.
Contactez-moi pour semi-privé et en groupe.
*Le prix n’inclus pas la location d’équipement.
